ორშაბათი 11:00, 12:00, 19:00
ოთხშაბათი 11:00, 12:00, 19:00
პარასკევი 11:00, 12:00, 19:00
ერთი ჯგუფური გაკვეთილი: 30 ლარი
პილატესის აბონენტი 12 კლასი - 250 ლარი
პილატესის ინდივიდუალური გაკვეთილის ღირებულებაა 70 ლარი
Pilates არის სავარჯიშოების სერია ნელი ტემპით. რეგულარული ვარჯიშის მიზანია სახსრების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და კუნთების გაძლიერება, სხეულის დაძაბულობისა და ტკივილის მოხსნა, წონის კორექტირება, პოზისა და კეთილდღეობის გაუმჯობესება და ძილის ნორმალიზება.
ий